Retiros  - Um Espaço de Crescimento  

Uma Viagem Interior de Transformação

Afaste-se do barulho da vida diária e mergulhe numa experiência de retiro profundamente restauradora, concebida para nutrir a sua mente, corpo e espírito. Os meus retiros cuidadosamente elaborados oferecem uma combinação de psicoterapia, terapia pelo som, respiração consciente, hipnoterapia, mindfulness e meditação, criando um espaço sagrado para uma transformação profunda.

O que esperar:

• Trabalho Interno Guiado: Explore o subconsciente através de hipnoterapia, mindfulness e práticas de reflexão.

• Jornadas de Viagens Sonoras: Experimente o poder vibracional das taças de cristal, gongos e outros instrumentos para restaurar o equilíbrio.

• Respiração e Cura Somática: Liberte emoções armazenadas e reconecte-se com o seu corpo por meio de técnicas de respiração consciente.

• Yoga e Meditação: Movimente-se, respire e centre-se em práticas ligadas à natureza, adequadas para todos os níveis.

• Alinhamento Energético e de Chakras: Harmonize o seu sistema energético com modalidades de transformação personalizadas.

Cada retiro é projetado para atender às suas necessidades, oferecendo um ambiente seguro e de apoio para crescimento pessoal, libertação emocional e relaxamento profundo.

Para mais informações, entre em contacto comigo.