Carrinho
0
0,00 €
Terapia de Casal
Reconectando Através da Compreensão, do Equilíbrio e do Crescimento
O que é a Terapia de Casal?
A terapia de casal é um processo colaborativo pensado para melhorar a comunicação, aprofundar a conexão emocional e abordar padrões que possam estar a gerar tensão ou conflito na relação. Não se trata de atribuir culpas, mas sim de trabalhar em conjunto para construir compreensão, compaixão e confiança.
Benefícios da Terapia de Casal:
- Aperfeiçoamento da Comunicação: Aprender ferramentas para expressar as suas necessidades e ouvir com empatia e compreensão.
- Resolução de Conflitos: Enfrentar desacordos de forma a fortalecer a relação em vez de a afastar.
- Conexão Emocional: Recuperar a intimidade e a compreensão que vos uniram.
- Gestão de Transições: Apoio durante mudanças de vida, como o casamento, a parentalidade ou o luto, que impactam a relação.
- Cicatrização de Feridas: Abordar questões por resolver ou mágoas passadas para promover o perdão e o crescimento.
A minha Abordagem:
A terapia de casal integra técnicas tradicionais de psicoterapia com uma abordagem holística. Observo toda a dinâmica da relação — mente, emoção e energia — para ajudar ambos os parceiros a alinharem-se consigo mesmos e um com o outro. As sessões podem também incluir ferramentas como mindfulness, respiração consciente ou terapia pelo som (se assim desejarem), promovendo uma conexão mais profunda e uma maior harmonia.
O que vai vivenciar nas sessões:
- Um espaço neutro e sem julgamentos onde pode expressar-se livremente.
- Ferramentas práticas e estratégias adaptadas à dinâmica única da vossa relação.
- Um foco no crescimento individual e partilhado enquanto casal.
Dê o Primeiro Passo Rumo a uma Relação Mais Forte
A sua relação merece tempo, cuidado e intenção para prosperar. Vamos trabalhar juntos para construir uma base de confiança, amor e compreensão mútua. Agende uma consulta gratuita para saber mais sobre como a terapia de casal pode apoiar-vos a si e ao seu parceiro(a).